Gravid vecka 19+0 (20)

Vecka för vecka  /  2  Kommentarer


Det börjar synas lite bättre nu, men har knappt mage när jag sitter ner! :)

Nu är bebisen ungefär 16,5 cm lång i sitthöjd och 26 cm från hjässa till häl och lägger stadigt på sig i vikt. Det vaxliknande fettlager som kallas fosterfett (vernix caseosa) bildas för att skydda huden under den långa tiden i fostervattnet. Det underlättar också förlossningen. Bebisen sväljer mer denna vecka, vilket är bra träning för matsmältningssystemet. Det fostervatten som tas in av din bebis spjälkas till vatten (som absorberas) och restprodukter som hamnar i tjocktarmen, där det så småningom bildar barnbeck.

Se till att du äter nyttigt och får tillräckligt mycket järn. Bebisen behöver järn för att tillverka röda blodkroppar. Det är i stort sett omöjligt att få i sig för mycket järn bara från mat. Exempel på järnrik mat är magert rött kött, kyckling, fisk, linser och bönor, spenat och berikade frukostprodukter. Läs vår guide till bra kost för att få grepp om vad du behöver mest.

Egna tankar:
Nu känner jag varje dag hur bebisen rör sig, dock mest på kvällarna och när jag ska sova :) Ibland kan jag känna någon rejäl så man inte kan missa det på dagarna. Och det som är så roligt är att min matlust har kommit tillbaka lite smygande och jag kan lättare äta flera mål per dag och inte bara sådär lite som innan, känns skönt! :)

Fast trött är man, lite foglossning då och då och super sugen på mjölk! Läste att det har och göra med att bebisen behöver mycket kalcium. Har börja fundera lite på namn och kanske man ska börja spela lite musik för magen, så h*n förstår att det är techno som är bäst. hihi* Det som är så roligt är att jag är inte alls så nojjig över bebisen i magen, utan mer nojjig vad man ska handla för grejer. Jag tror det är en lugn liten bebis vi har i magen, för h*N är inte alls sådär super livlig utan gillar mer att böka lite då och då.


Tidigare inlägg Nyare inlägg